Inschrijven
De Zijnsgeoriënteerde trainingen en cursussen van Juliette Bonarius – de jaartraining, de Spirittraining of de zomerretraite – vinden plaats op een van de volgende twee locaties: in Amsterdam (Egelantiersgracht, Jordaan) of in Utrecht (Doelenstraat 28A). Op beide locaties ben je welkom voor persoonlijke begeleiding – coaching en relatie sessies.
Ja, de leerruimte van Juliette Bonarius is direct verbonden met de School voor Zijnsoriëntatie in Utrecht, het enige officiële instituut dat in 1987 door Hans Knibbe is opgericht. Daarnaast is Juliette lid van de Beroepsvereniging Leraren Zijnsoriëntatie (BLZ), wat garant staat voor kwaliteit door middel van registratieregeling, klachtenregeling en doorlopende nascholing en supervisie door Hans Knibbe.
Je kunt je eenvoudig aanmelden door het online formulier in te vullen op de website van Zijninjeleven. Na je aanmelding ontvang je uiterlijk binnen twee werkdagen een bevestiging. Voordat de training of cursus definitief start, neemt Juliette Bonarius persoonlijk contact met je op voor een kennismaking.
Jaartrainingen en Cursussen
Ja, de jaartraining Zijnsoriëntatie is het logische vervolg voor deelnemers die de cursus of halfjaartraining Gezonde Zelfliefde hebben afgerond. Dit traject van vier blokken van twee dagen (plus padcoaching) helpt je om de visie van verlichte levenskunst te verankeren. Het is bedoeld voor wie de overstap wil maken van kennismaking naar een meer structurele beoefening.
In de Spirit-training leer je jouw ‘Spiritaard’ – die vrij, stralend en liefdevol is – te herkennen en te belichamen. De ‘gereinigde blik’ kan zich ontvouwen, waarmee je de wereld als een open en lichtend gebeuren ziet. Omdat spirituele openingen impact hebben op je psyche, werken we stapsgewijs en zorgvuldig, zodat je leert hoe je omgaat met deze openende ervaringen in het dagelijks leven.
Deze training is bedoeld voor iedereen die wil leren milder en vriendelijker met zichzelf om te gaan. Het is bij uitstek geschikt als je merkt dat je vaak streng bent voor jezelf, veel bevestiging van buitenaf nodig hebt of de neiging hebt jezelf weg te geven. Je leert rusten in je basis, waardoor je minder afhankelijk wordt van omstandigheden en meer innerlijke vrijheid ervaart.
De inhoud van beide trajecten komt overeen, maar de vorm verschilt. De cursus bestaat uit 8 compacte ochtenden of avonden en is een ideale kennismaking. De halfjaartraining bestaat uit 8 volledige dagen verspreid over het halfjaar. Deze vorm biedt meer ruimte voor verdieping, theorie, uitgebreide meditatie, dans en uitwisseling, waardoor de visie dieper kan landen in je dagelijks leven.
Padtraining en Relatiebegeleiding
Een traject begint met een (gratis) kennismakingsgesprek en een schriftelijke intake. Individuele sessies duren 60 tot 75 minuten, terwijl relatiesessies 90 minuten duren. In de regel starten we met een serie van vijf sessies om werkelijke verdieping en verandering mogelijk te maken. De begeleiding vindt plaats in mijn sfeervolle praktijkruimtes in Utrecht of Amsterdam.
Padcoaching in een kleine groep (3-5 personen) is ideaal als je na een cursus of training wilt wennen aan de visie in je dagelijks leven. In een veilige setting mediteren we, herhaal je oefeningen in een tweetal en kijken we samen naar actuele situaties uit jouw leven. Door de combinatie van meditatie, persoonlijke begeleiding en de herkenning in deelrondes ontstaat er zowel spirituele verdieping als meer praktisch psychologisch zicht.
In een partnerrelatie projecteren we vaak onbewust onze eigen behoeftes en kwetsbare plekken op de ander. Zijnsgeoriënteerde relatiebegeleiding helpt je om de ander weer te ontmoeten in de ‘vrije ruimte van Zijn’, los van deze projecties. Je leert oude dynamieken te doorbreken en heel authentiek in verbinding te zijn, stevig op je eigen. Dit brengt frisheid en diepgaand respect terug in de relatie.
Zijnsgeoriënteerde padcoaching kijkt veel verder dan het oplossen van problemen. Je leert situaties te doorzien met een vrije en geïnspireerde blik. We zien ongemak of stress niet als iets dat weg moet, maar als een toegangspoort naar kwaliteiten die al in je aanwezig zijn, zoals wijsheid en helderheid. Dit zorgt bij doorgaande beoefening voor fundamentele veranderingen in je leven.
Meditatie
“Zitten als een Berg” is het eerste gebaar van verlichting en richt zich op diepe ontspanning, grounding en roerloosheid. Tijdens de speciale retraitedag leer je hoe je kunt rusten in de grond van je geest en zie je de betrekkelijkheid van voorbijgaande ervaringen. Deze dag is geschikt voor alle niveaus en een ideale manier om kennis te maken met Zijnsgeoriënteerde meditatie en de visie van Zijnsoriëntatie.
Mediteren in een groep creëert een krachtig gezamenlijk veld van inspiratie. Dit versterkt niet alleen je eigen beoefening tijdens de les, maar helpt en motiveert je ook om thuis regelmatig te blijven mediteren. De interactieve stijl, waarbij de leraar aanwijzingen geeft en er ruimte is voor reactie, helpt om de open ruimte van de geest gemakkelijker te herkennen.
De Zomerretraite is een vierdaagse reis waarin je leert verlichting te belichamen in je lichaam, gevoel en handelen. Aan de hand van de Vier Gebaren (Zitten als een Berg, Rug als een Rivier, Verbinding met Wijsheid en Compassie Manifesteren) ontdek je daarnaast hoe je jouw diepste wezen kunt uitdrukken in het dagelijks leven. De retraite vindt plaats in juli (Amsterdam) en augustus (Utrecht).
Bij Zijninjeleven kun je wekelijks meditatielessen volgen. In Utrecht vinden de lessen live plaats in de Tuinkamers aan de Doelenstraat. Daarnaast is er een wekelijkse online ochtendmeditatie op dinsdag. De lessen zijn gebaseerd op de Zijnsgeoriënteerde methodiek en visie en zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden. Je kunt op ieder moment instromen.
