Mediteren in een groep creëert een krachtig gezamenlijk veld van inspiratie. Dit versterkt niet alleen je eigen beoefening tijdens de les, maar motiveert ook om thuis regelmatig te blijven mediteren. De interactieve stijl, waarbij de leraar aanwijzingen geeft en ruimte is voor reactie, helpt om de open ruimte van de geest gemakkelijker te herkennen.